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今回は人は本当に簡単に
変われるのかについて話しますね。
最初に結論を言うと
『簡単』に人は変われません。
僕のメルマガを読んでいる人からは
毎日のように嬉しいメールが来るので
「人って簡単に変われる」
と思ってしまうんですが
実際は変われないですよね。
大きなきっかけがあったり
何か大きな刺激があったり
行動するための『何か』が必要です。
今までタバコを吸っていた人が
いきなりやめるのが難しいように
人間というのは自分の習慣を
変えるのが難しいんです。
人は選択の生き物だと言われています。
なぜなら
自分の人生を決めているのは
自分の「毎日の選択」だからです。
厳しいかもしれませんが
太っている人は本気で
痩せようと努力しなかった。
モテない人は本気で
モテようと努力しなかったんです。
「まぁいっか」
「また今度にしよう」
「○○になったら」
この積み重ねが未来になります。
日常でも
・朝すぐ起きるか二度寝するか
・電車で携帯を見るか本を読むか
・ジムに行くかやめるか
・飲みに行くか家で勉強するか
この何気なくやっている
無数の「選択」の積み重ねが
自分の人生を決めています。
だから何を選択するか？
って実はめちゃくちゃ大事です。
で、多くの人は
「選択の重要性」に気づかないので
無意識のうちに「人生を変えない選択」
を毎日積み重ねています。
僕も昔は毎日
・同じ仕事をして
・同じお店でお昼を食べて
・同じメンバーと飲みに行って
・いつもと同じ生活パターン
で、1年の終わりになって
「あれ、この1年何も変わってない...」
と気付くっていうのを繰り返していました。
でも将来は社長になって
自由な生活を手に入れたいと
心から信じていました笑
今思えば変わるわけないです。
毎日同じ選択しかしていないし
毎日変わるための努力をしていないから。
人は面倒が嫌いな生き物だし
行動しない理由を探しますよね。
マッチングアプリを登録する
→いつまでも課金しない
→複数のアプリに登録しない
自分磨きの行動をする
→怖くてやっぱりやめる
→面倒になって忘れてしまう
→俺じゃ無理だろと諦めてしまう
心当たりがありませんか？
で、「俺変わってねぇじゃん」と
自信を無くしてしまうんですよね。
知っている人も多いですが
「ホメオスタシス」っていう
変化したくない本能のせいです。
この本能のせいでほとんどの人は
「人生後悔したくない」と思っていても
後悔をしないための「選択」をせず
半分も全力を出さずに漫然と時間が
過ぎて人生を終えてしまいます。
ただ今までの人生の延長線上に
今までと大きく違う未来はないんです。
「選択」を変えなければ
明日も1ヶ月後も
1年後も10年後も
ずっと今と同じ人生です。
だから人生を後悔しないためには
毎日自分が何気なくしている
「選択」の重要性を知って
・今までと違う選択をする
・人生が良くなりそうな選択をする
これを積み重ねていって欲しいなと思います。
僕が会社を辞めて独立したときに
何もかもうまくいかねぇなと思って
三日間自分の行動をすべて時間軸で書いたんです。
何時に起きて
何時に家を出て
何時に運動して
自分で可視化したらめちゃくちゃ
無駄な行動があったんですね。
もしあなたが可愛い子にモテたいなら
「モテるために何をすべきか」
それを本気で考えて
突き詰めるのが大事です。
僕も昔は意志力や根性は最弱レベルでした。
すぐスマホさわるし
すぐ集中力が切れるし
すぐ面倒くさいが発動するし
すぐ継続をやめたくなります。
だから簡単に人は変わりません。
ただ本気で変わろうとして
本気で行動したら変わるんです。
『情熱』
『本気度』
ここらへんが大事です。
じゃないといつまで経っても
目標に向かってゴールできません。
いきなり「1カ月後に美女を抱く」
と高すぎる目標を立てるのではなく
（リアリティがないし挫折するから）
毎日の小さな「選択」から
少しずつ変えていきましょう。
人生を変えるのは
簡単ではないですが
日々の選択を少しずつ
変えていくのは簡単です。
小さな一歩から始めましょう。
心から応援しています。
追伸
ただ、自分で行動しても
まったく変わらない時ってあります。
なぜならホメオスタシスの影響で
今より変わりたくないと感じるからです。
だからその状況を壊すために
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それではまた！
