「自分の顔が嫌い」
「自分の顔に自信が持てない」
自分の顔を見ていると「もっと顔が良ければ」と感じる人の方が多いのではないでしょうか。
本来は自信を持ちたいはずなのに自分の顔が嫌いな人って多いですよね。
あなたは自分の顔が好きですか？
そこで今回は自分の顔が嫌いな心理と外見に自信を持つためのコンプレックス克服法についてお伝えします。
自分の顔に自信を持つために是非この記事を参考にして下さいね。
自分の顔が嫌いな心理
自分の顔が嫌いだという人は少なくありません。
なぜ自分の顔が嫌いという心理になるのでしょうか？
写真を撮ろうと言っても嫌だと拒否する女性もいます。
自分の顔の一部のパーツが嫌いというパターンや自分自身が嫌いなパターンなど様々です。
それでは早速自分の顔が嫌いな心理について見ていきましょう。
好みとかけ離れている
女性は男性よりも美意識が高く「こんな顔になりたい」という願望が強いです。
あなたの周りにも好きなアイドルのYouTubeを毎日見て研究しているという子もいるのではないでしょうか。
ネットが当たり前になった最近では自分の好きなアイドルの動画など簡単に手に入りますよね。
女性は可愛いものや人が大好きなので、つい可愛いものばかり見てしまう傾向にあります。
自分の顔が嫌いという女性の中には顔が整っているのに、自分のなりたい顔と違うから嫌だという女性も多いです。
「シュッとしたいのに丸顔」
「綺麗な顔になりたいのに童顔」
女性は可愛い顔というより自分が求める顔になりたいという感情が強いです。努力しても叶うことは無いというのに虚無感を感じる女性も少なくありません。
自分自身が嫌い
どれだけ美人でもコンプレックスがあるように誰にでも自分の嫌いな部分はあるでしょう。
◇丸顔
◇太い脚
◇薄い唇
◇小さい目
◇小さい胸
ただ自分の顔が本当に嫌いで顔を含めた自分の全てが嫌いという女性もいます。
自己肯定感が低くて化粧でどうにもならないから鏡を見るのも嫌だという女性は少なくないでしょう。
自分自身が嫌いというのは性格的なものも関係していて顔が整っていなくても前向きな女性はあまり気にしませんし、顔が整っていても自己肯定感が低い女性はネガティブに捉えるでしょう。
自分という存在を受け入れられない女性は自分の顔も当然受け入れることができません。
自分の評価が低い女性は友達に「可愛い」と言われてもプラスに考えられないという女性も多いでしょう。ただ何かがきっかけで自分を受け入れる時があるのも事実です。
誰に言われてもずっとコンプレックスだった笑顔が今の彼氏に「笑顔の方が好きだよ」と言われただけで、よく笑うようになったなんていうのはよく聞く話です。
自分の顔に自信が無い
可愛いのに自分のことをブサイクという女性もいますが、実際に顔が整っていなくて本当に自信が無いという女性も多いでしょう。
「鏡を見ると辛い」
自信の無さから自分の顔に嫌悪感を抱くパターンもあります。
自信が無い女性はコンプレックスが1つではありません。自分のコンプレックスがどうしても自信を持てずに自分を愛せなくなってしまうのです。
顔のパーツは本当にたくさんあって全てが満足いくものは無いでしょう。
鼻が低い、二重じゃないという代表的なもの以外でもシミやシワ、歯並びなど周りは気にならないことでも敏感に感じたりします。
常に周りからブスだと思われているんじゃないかと不安です。
ただ自信を持てと言われても事実が無ければ自信は持てませんよね。自分の顔に自信が無いという心理からどんどん嫌いになってしまうパターンは多いでしょう。
外見に自信を持つためのコンプレックス克服法
どうすれば自分の外見に自信を持つことができるのでしょうか？
コンプレックスってそんな簡単に克服できるものじゃないですよね。
最近は整形の抵抗も減ってきましたが、整形以外でどのようにすれば外見に自信を持つことができるのかコンプレックス克服法についてまとめていきたいと思います。
好きな人を作る
コンプレックスを受け入れるのは難しいです。
ただ受け入れられるきっかけは好きな人からの何気ない一言だったりします。
「俺は好きだよ」
「もっと笑ってよ」
今まで何をしても自分のことが嫌いだったのに、好きな人のたった一言で変われたという女性もいます。
「自分のことブスって言うと本当にブスになっちゃうから俺の前で禁止ね」と優しく言ってくれる彼氏もいるでしょう。
好きな人の一言や影響力が一番響きます。自分を認めてくれる人がいることが自分に自信をつける一番の近道になるでしょう。
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タイプの男性を探して素敵な出会いをしてください。自分が自信が無くても男性から褒められると自信がつきます。
女性はほとんどのマッチングアプリを無料で利用できるので是非利用してあなたを褒めてくれる素敵な男性と付き合ってくださいね。
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とにかくメイクを頑張る
女性は男性と違って化粧ができます。
男性も髪型や眉毛を整えるだけで雰囲気は大きく変わりますが、女性はメイクで本当に変わることができますよね。
自分のコンプレックスだけを見るのではなく、自分が可愛く見せれるポイントを探しましょう。
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— 本田ユニ (@hondayuni) October 5, 2019
今ではTwitterやYouTubeに美容系のアカウントは驚くほどあります。
無料で有料級の情報がすぐ手に入る時代なので是非自分に似合う化粧や髪型を探してみて下さい。
自分の顔が嫌いという女性は自分磨きをあまりやっていない傾向にあるので自分磨きをすれば大化けする可能性もあります。
いきなり思いきり変えようとしなくていいです。少しずつスキンケアやメイクの勉強をしていけば変化が分かってきます。
全く変化が無ければやる気は無くなっていきますが、変化が必ず出てくるので自分磨きが楽しくなってくるでしょう。
「どうせ自分じゃ無理」と考えずに是非研究して雰囲気を変えていきましょう。必ず周りの反応があなたの自信に繋がりますよ。
笑顔を意識する
笑顔は最大の武器であり最高の化粧です。
性別関係なく常に笑顔を絶やさない人は本当に素敵だと思います。
どれだけ顔が整っていても加齢には勝てません。ただ笑顔はずっと残る最大の財産です。
男性は美人やスタイルの良い女性も好きになりますが、結局結婚を意識する時は一緒にいて居心地が良い女性を選びます。
美人で昔モテたであろう女性が30歳を超えて必死に婚活しようと思っても需要が少ないように大事なのは内面からくる優しさや自信です。
モテるには顔が整っているのも大切ですが、やはり自分を受け入れて笑顔でいることが大切になるでしょう。
あなたが笑顔を意識すれば周りには自然に人が集まってくるので、笑顔が増え自己肯定感が高まる可能性も出てきますよ。
鏡を見て褒める習慣
自分の顔に自信をつけるために自己暗示も大切です。
毎日鏡を見て最高の笑顔で「可愛い」と5回言う習慣をつけて下さい。
「こんなので変わるわけ…」と思うかもしれませんが、冗談でもブスと言われ続けた人よりも可愛いと言われた回数が多い人の方が雰囲気もオーラも顔も可愛くなります。
自分に自信をつけるために自己暗示は大切です。
高い化粧水を使ったりエステに通って自分磨きをするのもいいですが、まずは自分に自信を持たないと美は始まりません。
自分の脳をしっかりと変えていって「今の自分が一番可愛い」というマインドを持つことが大事です。
鏡を見ながら言うことによって自分のパーツの良い所に気付くことができますし、褒めるという行動が単純に自分のモチベーションを上げてくれます。
まず自分が自分を肯定するところから踏み出していきましょう。もちろん抵抗はあると思います。
ただ自分が新たな一歩を踏み出すには変化が必要です。男性は自信が無い女性よりも自信がある女性の方が話していても楽しく感じます。
是非外見だけでなく心も磨くことを意識しましょう。
さいごに
街を見ても本当に可愛い人は限られています。誰もが自分にコンプレックスを抱えているのです。
「自分の顔が本当に嫌い」
「外見にコンプレックスがある」
自分にコンプレックスがある女性ばかりです。
そこからヘアメイクを研究したり内面を磨いたり笑顔でいることを意識したりすることで差がつきますし、あなたの周りの反応も大きく変わるでしょう。
日本人の弱点は自分の弱みに焦点が当たりやすいことです。
嫌いな所を変えるだけでなく、受け入れることも意識すると自分の人生が必ず豊かになりますよ。コンプレックスがあなたを強くするのです。
自分に自信をつけるためにも自分磨きをして素敵な男性と出会ってくださいね。
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