「彼女が他の男とご飯に」
「彼女が他の男とLINEを」
彼女も友達がいるので仕方ないと思いつつも嫉妬してしまいますよね。
彼女が浮気をしているわけではなくても男と連絡を取っているだけでぶつけようの無いモヤモヤ感が溜まっていきます。
あなたならそのモヤモヤ感をどう対処しますか？嫉妬が思わぬ喧嘩に繋がったり自己嫌悪になることはよくあることです。
そこで今回は「他の男に取られるかも」と感じる瞬間と嫉妬心をグッと和らげる方法についてお伝えします。
嫉妬心を感じる瞬間
あなたはどんな時に嫉妬心を感じますか？
他の男と親しくしている瞬間を見ると誰でも不安になりますよね。
それでは早速男性が嫉妬心を感じる瞬間を見ていきましょう。
元彼の存在がチラつく時
元彼は彼女と過去に関係を持っていた存在です。
彼女と旅行に行った時にふと「ここ本当に良いところだよね。景色も最高」とこぼしたら「誰と行ったんだろう」と考えてしまいますよね。
旅行やデートスポットは元彼と被る可能性はとても高いです。
またネックレスやピアスも「それ可愛いね」と褒めた時に「プレゼントで貰ったんだ」と言ってしまうかもしれません。
元彼から貰った物で高価な物はたとえ感情がなかったとしても使う女性は多いでしょう。
あなたに元カノがいるように彼女に元彼がいるのは仕方ありません。
ただどうしてもふと意識してしまう時はありますよね。
飲み会に行って連絡が取れない時
彼女が飲み会に行って連絡が取れなくなったら不安ですよね。
彼女は「絶対そんなことする人いないから」と言ったところで安心なんかできません。
男がワンチャンを狙っている可能性だって十分にあります。
またお酒が入ると楽しくなって距離が近くなったりボディタッチも増えますよね。
「お酒が入ったから」という言い訳もしやすく、飲み会は危険です。朝まで連絡が取れなくなったらどうしようと考えてしまいますよね。
もしあなたが嫉妬するようであれば彼女には帰ったらメールしてと一言伝えるだけでも全く違うでしょう。
ただ抱え込むだけでなく、正直に心配だから連絡して欲しいと伝えてみるのも良いですね。
デート中に携帯を触っている
デート中に携帯を触る女性っていますよね。
もちろん最初に彼女に「一緒にいるときはお互い携帯触らんようにしよ」と言えばいいのですが、言えずにズルズルと過ぎてしまう時も。
あなたが触っていれば彼女が触るのは仕方ありませんが、あなたが触っていないのに彼女が触っていると納得いかないですよね。
最近はゲームをして暇つぶしをする女性がいますが、ゲームをしているんじゃなく他の男とメールをしているのかもしれないと疑ってしまうこともあるでしょう。
SNSで彼女が男と絡んでいた
付き合って嫉妬の原因になりやすいのがSNS。見たく無いけど情報が入ってきてしまいますよね。
コメントのやりとりをしているのを見なければ嫉妬しなくて済むのに、知らない男と楽しげにやり取りする姿を見て嫉妬…。
本当はしたくないのに気付いたら彼女のSNSをチェックしてしまう男性もいます。
彼女の友好関係や遊んでいる雰囲気も分かるのでチェックしたい気持ちも分かりますが、チェックしたところでプラスになることは無いでしょう。
他の男と比べられる
元彼の名前や男友達の名前を出されて比較されるとプライドが傷つきますよね。
「〇〇ちゃんの彼氏って背が高くてイケメンなんだよ」と伝えられ「何が言いたいの？」とイラッときた経験もあるのではないでしょうか。
女性はそんなつもりなくても比較されると苛立つ気持ちはとても分かります。
アイドルや俳優など手が届かない男性ではなく、身近な男性に比べられると傷ついてしまいますよね。
男友達の名前が出てくる時
「そういえばこの前〇〇がね！」と自分の知らない男の名前を嬉しそうに話してくると嫉妬してしまいますよね。
たとえその男性が知っている共通の友人でも楽しそうに話されると心から笑えない時があります。
それが彼女の後輩や地元の友達であろうとあなたにとっては1人の男性にかわりありません。
何度も同じ男性の名前が出たら何度も名前を出さないで欲しいと思うのも無理はないでしょう。
嫉妬心をグッと和らげる方法や対処法
嫉妬心を和らげようと束縛をする人がいますが、束縛はむしろ逆効果です。
彼女の行動を束縛したからと言って不安感は消えないですし、彼女の不満も溜まるでしょう。
彼女も自分の行動を伝えなくなる可能性も出てきます。それでは本当に信頼し合っているとは言えないですよね。
束縛以外で嫉妬心をグッと和らげる方法や対処法についてお伝えします。
自分の時間を充実させる
嫉妬や束縛をしてしまう男性の共通点に彼女にしか熱中するものが無いことが挙げられます。
彼女に熱を持ち続けることは大切ですが、彼女も1人の時間が欲しいはず。常にあなたが彼女にベクトルを向けていると疲れてしまいます。
あなたが何か趣味や夢中になることを１つでも見つければ彼女だけに時間を割くことはないでしょう。
男性の趣味で言うと筋トレやランニングなど自分磨きにつながるものでもいいですね。
女ウケが狙える趣味でもいいので是非夢中になれる時間を作りましょう。
彼女に気持ちを伝える
多くの女性はあなたに嫉妬をさせたくてやっているわけではありません。
あなたの気持ちを正直に伝えることで、あなたの気持ちに気づき行動を見直してくれるでしょう。
「俺といる時は携帯を触ってほしく無い」と言うより「一緒にいる時間楽しみたいから携帯お互いあんまり触らんようにしよ」と伝えた方がオススメです。
理由付けをすることで女性も承諾しやすくなりますし、「一緒に」や「お互い」とつけることで強制感が無くなります。
弱く見られたくないからと伝えないのが最もやってはいけないことです。
「不安になるから」としっかり伝えることで彼女に必ず伝わるでしょう。
ただ付き合い当初に言わないとなんで今まで言わなかったの？となるのでお互いの愛情が深まっている付き合い当初にルール作りをして下さいね。
他の女性と連絡を取る
あまりオススメしませんが、伝えても現状が変わらないと悩んでいるなら自分も他の女性と連絡を取りましょう。
彼女もあなたの姿を見て嫉妬するかもしれません。あなたが余裕がなく束縛してしまうくらいなら女友達と連絡を取ることでモヤモヤが少し解消されるでしょう。
彼女ができたらモテる現象がありますが、実際にあなた自身に余裕ができるからモテるのです。
彼女だけに必死になるのではなく他の女性に連絡を取って心の余裕を保ちましょう。
ただ彼女とどうなりたいのかをしっかり考えて他の女性と連絡を取ることが最適なのかは考えて下さい。
女性やあなたにとって良い方向に向かわない可能性も十分にあるので気をつけましょう。
さいごに
嫉妬心はなかなか消えません。
あなたが彼女を嫉妬しているということは彼女のことが大好きな証拠です。
ただその嫉妬心が彼女にとって負担にならないようにしたいですね。
恋人だからこそ心配なら伝えたいですし、黙っていても伝わらないことも多いので、あなたの気持ちをしっかり伝えましょう。
彼女を心から愛せるように納得いく付き合い方をして下さいね。
