「太っているけどモテたい」
「ぽっちゃりだけど彼女が欲しい」
痩せるのは根気がいりますし、すぐに痩せることは難しいので太っていてもモテる方法を探してしまいますよね。
ただハッキリ伝えると太っている男性はモテません。
外見より中身が大切と言いますが、女性は想像力が豊かなので太った外見を見てだらしない人なんだろうなと無意識に感じます。
もしモテたいのであれば痩せるための方法を知る必要があるでしょう。
そこで今回は太っている男がモテない理由についてお伝えします。
ダイエットをしてモテる男を目指しましょう。
太ってしまう原因
「太った原因が分からない」
「食べ過ぎてないのに太ってしまった」
痩せたいのに痩せられないという男性は非常に多いです。
自分が気付かないよくやってしまう太ってしまう癖についてお伝えします。
太ってしまう原因を理解して対処しましょう。
早食い
男性は女性に比べて早食いの人が多いと言われています。
忙しくご飯の時間はなるべく早めに済ましたいという男性も多いのではないでしょうか。
早食いをしてしまうと咀嚼が少なく脳の満腹中枢が刺激されないことが分かっています。
早食いだと満腹を感じる前に食べ過ぎてしまうので肥満になりやすいのです。
箸置きダイエットもあるように咀嚼が少ないと満腹感を得られないので噛むことを意識して満腹感を得るように努力したいですね。
ながら食い
最近はスマホが身近なためスマホを見ながらご飯を食べている人を多く見かけます。
スマホをいじりながら食べることにはデメリットが多く隠されているのを知っていましたか？
☑︎早食いになる
☑︎味を感じない
☑︎満腹を感じにくい
☑︎だらだら食べてしまう
スマホだけでなくテレビを見ながらも同じですのでご飯を食べる際はご飯を食べることだけに集中できるといいですね。
運動不足
社会人男性が太ってしまう大きな原因が運動不足です。
仕事に帰ったらもう体を動かしたくないからご飯を食べて寝るだけ。
ご飯の量は昔から変わらないので結局消費カロリーより摂取カロリーが上回って少しずつ体重が増えていきます。
運動をすれば体重は維持できますが、時間がなかったり気力がなかったりして習慣化ができない男性も多いようです。
太っている男がモテない理由
太っている人がモテるパターンもあります。
ただそれは奇跡に近くほとんどの太った男性はモテていません。
モテたいのであれば太った体を見直して痩せる必要があります。
なぜ太っているとモテないのでしょうか？
太っている男がモテない理由について見ていきましょう。
清潔感がない
太っている人でも清潔感がある人もいます。
ただ太っている＝汗かき、くさそうなどマイナスなイメージは必ずついてくるでしょう。
爽やかな男はモテると聞いたことが多いと思いますが、太っている人を見て爽やかだなとは思わないはずです。
女性は清潔かどうかではなく清潔感があるかどうかが重要で、太っているだけで清潔感がないと判断することが多いでしょう。
隣に彼氏として並んだ時にやはり清潔感のある男性が隣にいて欲しいですよね。
ごく稀にぽっちゃり具合が可愛くて愛されデブがいますが、そんな男性はごく稀です。
太っているだけでマイナスになることはかなりあるので筋トレや運動をして絞った体を目指したいですね。
だらしない
太っているだけでだらしない人だとイメージされます。
三大モテない要素といえばデブ以外にチビとハゲがありますが、デブは自分の努力次第でどうにかできるんですよね。
チビやハゲは遺伝的なものがあり努力でどうにもなりません。
もちろんデブも遺伝的要素は含まれていますが、食事カロリーの制限や運動などで改善できます。
怠け過ぎや食べ過ぎ、運動不足など正しい生活習慣ができない＝だらしないというイメージになってしまうのです。
摂取カロリーを気にして食べる量に気をつければいいのに「まぁいいや」と自分に負けてしまいおやつやデザートを食べてしまう。
大盛り無料というサービスに負けて大盛りを頼んでしまう。
運動をしようとしても「今日は天気が悪いからまた今度」と次に伸ばしてしまう向上心の無さ。
実際に食事制限をしていても運動をしていても多くの女性は無意識にイメージしてしまうのです。
太っているという事実だけで恋愛においてかなり不利になってしまいます。
先程も述べた通りぽっちゃり好き女性はいます。
ただ多くのぽっちゃり好きを公言する女性の多くは「ぽっちゃりは可愛いけど付き合う対象にはならない」という場合が多いです。
女性は本音と建前の生き物であり本音は細い人と付き合いたいけどぽっちゃり好きを公言することで何か得があると考えている女性もいるのではないでしょうか。
甘い言葉に騙されずに筋トレやダイエットをしましょう。
単純にビジュアル面でモテない
見た目って本当に大切です。
女性は男性に比べて見た目よりも総合力で判断する傾向にありますが、足切りラインを超えなくては土俵にも上がりません。
着こなせる服装も限られてくるのでお洒落も難しくなります。
最近は細めの長身男子が雰囲気をお洒落にしてイケてる感を出せば雰囲気イケメンと言われモテていますよね。
ただ太っていればイケてる雰囲気を醸し出すことはできません。
どれだけ頑張っても可愛いや癒されるイメージが先行してしまうでしょう。
単純にビジュアル面でモテないことは大きなハンデであり体型はそれだけ重要です。
ネガティヴな性格
もし痩せずに少しでもモテたいならネガティヴな性格を直すことが大切です。
「どうせ太っているから」と卑屈になっていませんか？
太っている人はコンプレックスを持っていたり自信がなかったりします。
お洒落をしようとしても「どうせ俺が着ても」なんて思っていませんか？
前向きな人は一緒にいて元気やパワーを貰えますが、後ろ向きの人とは付き合おうとは思いませんよね。
明るいデブは一緒にいて楽しいですが陰湿なデブはモテません。
是非前向きであることを忘れないでください。
彼女が欲しいなら痩せること
痩せている男性でも彼女ができないと嘆いています。
彼女が欲しいなら痩せて下さい。
痩せないと絶対にモテません。
それだけ彼女を作るというのは簡単なことではないのです。
痩せてからがスタートラインになります。
そこで彼女が欲しいなら以下の3つを守って下さい。
☑︎まずは痩せる
☑︎楽しい会話力
☑︎出会いを増やす
それぞれ詳しく説明していきますね。
まずは痩せる
体型は努力次第で改善できます。
モテるためにはまず痩せましょう。
痩せない限りどれだけモテるテクニックを学んでも機能しないと考えて下さい。
最近体のたるみを危惧してジムに通う人が本当に増えましたよね。
筋トレをすることによって基礎代謝を上げて痩せやすい体になります。
ダイエットで体重を落とすのはもちろん筋トレをすることで太りにくい体を作ることも大切です。
「痩せるのは面倒」「モテたい」２つを天秤にかけるとどちらが大切ですか？
もしモテたいと強く願うのであれば是非筋トレやダイエットを続けましょう。
楽しい会話力
モテる男性は一緒にいて楽しいです。
女性は会話が大好きなので会話力がモテる大きな要素と言えるでしょう。
話したい話題は人によって様々。
— チャイ/ナンパで世界を明るくし隊 (@yPy3KUeGIpXkwkC) July 29, 2019
☑︎仕事
☑︎友達
☑︎恋愛
☑︎休日
☑︎趣味
女性が何を話したいかを理解してそこを深掘りしていく。聞き上手になるためには女性が食いつくテーマを見極める力が必要になってくる。そしてツッコミ笑いをとる。恋愛の話は落ち着いて。会話に抑揚をつけるとモテる。
モテる男は聞き上手だけでなく話し上手でありツッコミ上手でもあります。
女性が話したい話題に触れて深く掘り下げるのがとても上手なので女性は無意識に居心地がいいと感じるでしょう。
一緒にいて落ち着けるポジションを獲得すれば太っていてもモテる可能性は上がりますよ。
出会いを増やす
彼女を作りたいなら出会いを増やすことは必須です。
出会いの分母を増やすことができれば素敵な女性と出会える可能性も増えますよね。
合コンや街コン、ナンパもいいですが最もコスパが良く出会いやすいのはマッチングアプリです。
女性の登録者数はかなり多く全員が出会いに積極的。
可愛い女性に効率的に出会いたいならマッチングアプリを利用すべきでしょう。
最近はマッチングアプリで出会うことに抵抗の無い女性が多いので是非可愛い女性と出会って下さいね。
□ペアーズ 総合力№１ 真剣な恋人探し
□タップル 恋活重視 真剣なお付き合い
□with 安心アプリ 美男美女多い
「もしかしていい出会いがあるかも」と何もせずに出会いを待っていても何もありません。
自分から行動できる人が女性と出会えるチャンスを掴むことができるのです。
彼女が欲しいのであれば最も可能性のあるマッチングアプリに登録して彼女を作りましょう。
さいごに
太っている男はモテない＝だからこそ痩せてモテるようになる。
この思考が1番大切です。
痩せることで自信もつきますし、自分磨きもますます磨きがかかるでしょう。
会話テクニックやモテるテクニックももちろん大事ですが、1番気をつけることは見た目です。
是非見た目に気をつけてモテる男を目指しましょう。
もちろん痩せることができれば会話のテクニックやモテるテクニックについても学んで下さいね。
