彼女に振られた…。失恋した男が早く立ち直るたった6つの方法とは?

失恋ってつらいですよね。

 

「早く立ち直りたい」と思っていてもそんなに簡単に立ち直れないのが恋愛というものです。

 

「どうやって乗り越えよう…」
「どうやって毎日を過ごそう…」

 

失恋から立ち直るにはどうすればいいんだろうと悩んでいるあなたにピッタリな方法がこの記事にあります。時間とともに心の傷は癒えていきますが、なるべく早く癒したいものですよね。

 

今回は彼女に振られたあなたが早く立ち直る方法についてまとめました。ぜひあなたにも試してもらいたいと思いますのでご覧ください。

友達ととにかく遊ぶ

一人でいても余計に考えてしまうので仲のいい友達と過ごすことでなるべく失恋の喪失感を薄れさせましょう。友達に話を聞いてもらったり慰めてもらうだけで少し心が軽くなりますよね。

 

女友達ならあなたの考えをしっかり聞いてくれますし、共感してくれるので話をするだけですっきりするでしょう。そこから恋愛に発展する可能性も少なくありません。

 

また男友達なら元カノの行動や態度を理解できるかもしれません。男だからこそストレートな意見を言ってくれますし、心のモヤモヤは取れるかもしれません。

 

女なら「大丈夫?つらかったよね」と聞いてくれますし、男なら「そんなん悩む時間がもったいなくない?笑」とストレートに言ってくれるはず。

 

あなたがどうしたいかによって話す相手を選びたいですね。

 

話を聞くだけではなく友達と遊ぶことで友達の良さを再確認できたりします。男友達って本当にさっぱりしてますし、いい意味で干渉しないので一緒にいて疲れず素の自分を出せます。

 

彼女ももちろん大事ですが、それ以上に友達の大切さに気が付けるチャンスかもしれません。

 

自分の欠点は自分で気付きにくいのでこの際友達に「何が悪かったかな?」と聞いたりただ思いっきり遊んだりしてみてください。

自信を取り戻す

失恋した時って本当に自分に自信がなくなりますし、何をやってもうまくいかないような気がしますよね。とにかく失恋したのに何もしなければ何も変わることはありません。

 

髪を切ったりワックスを変えて髪形を変えてみたり外見を変えて心機一転してみましょう。振られたら振られた理由をしっかり見つめられるチャンスです。

自分を今一度見つめ、何がいけなかったのかを知ることができれば次にはさらにいいチャンスが待っているはずです。

 

自分を磨いていけば自信が取り戻せますし、新たな出会いも待っているはずです。

 

おしゃれをしてみたり筋トレで鍛えてみたりすることで意識が他に向きます。自信を取り戻せば彼女に振られたことよりも「彼女を見返してやる」くらいの気持ちになれます。

 

別れた直後は彼女しかいないと思いがちですが、悩むだけもったいないですよね。時間が経てば彼女のことは忘れるし、それは彼女も同じです。自信をつけてさらにいい女性に出会いましょう。

仕事に熱中する

結果的には失恋の傷はいつか時間が解決してくれます。筋トレや趣味に熱中するのもいいですが男なら仕事に熱中するのも一つかもしれません。

 

彼女に振られれば落ち込むのは仕方ありません。少しずつ前進できるように今ある仕事に全力で取り組むのはどうでしょうか。

 

会社で頑張れば給料も上がりますし、会社での評価も上がります。承認欲求が満たされれば彼女のことを考えることも少なくなるでしょう。

 

社会人の方は1日の大半を会社で過ごします。その会社での取り組み方をさらに良くしていくと時間が過ぎていて1日が終わっていたなんてことは多いですよね。仕事に熱中してみましょう。

新しい出会いを求める

1番のおすすめはたくさんの出会いを求めることです。どれだけいいリフレッシュ法を伝えても1番効果があるのは新しい彼女を作ること。人肌の寂しさは人肌でしか埋めれないんです。

 

女性のほとんどは付き合ってるときにキープがいるからいつの間にか彼氏がいますよね。

 

男性は一途になるのでそんなことはできないかもしれませんが、モテる男ほどキープがたくさんいて別れたショックが少なく別れたらキープを彼女にするかくらいのノリでいます。

 

一途は素晴らしいことですが、モテるためには踏ん切りの良さも必要です。少しでも忘れたいなら今すぐたくさんの女性に出会いましょう。たくさんの女性に出会うためにマッチングアプリをおすすめします。

 

たくさんの女性と出会って女性慣れをすることが可能ですし、アプリに登録している女性は出会いを積極的に探しているので効率がかなりいいと言えます。まずはおすすめの優良マッチングアプリを紹介します。

 

□ペアーズ 総合力№1  真剣な恋人探し
□タップル 恋活重視   真剣なお付き合い
□omiai   安心アプリ  美男美女多い
 

 

アプリやサイトによってユーザーの層の違いもあるのでいくつかのサイトに登録しましょう。

 

自信がない男性の一番の理由は女性とかかわりが圧倒的に少ないことです。

 

マッチングアプリでたくさんの女性と出会うことでいつのまにかその不安がなくなり少しずつ自分に自信がついていくでしょう。

 

自信がついていけばあなた自身の魅力が高まりモテにつながります。まずはモテるために女性との出会いを増やさないといけません。

 

マッチングアプリや出会い系は月額だいたい3000円程度で本当にたくさんの女性とやり取りが可能です。

 

登録すればセフレや飲み友達などあなたの交友関係も広がるので是非登録してみて下さいね。

マッチングアプリ 記事

新しい刺激を取り入れる

別れた直後は何か気を紛らわしたいですよね。そんなときは新しい刺激を取り入れると気が紛れます。

 

友達とクラブに初挑戦してみたり、バンジージャンプやサイクリングなどアウトドアに挑戦してみたりしてみるのもいいですね。

 

自分が行ったことのない場所に一人で行ってみて自分と向き合う時間を取ったり、新しい習い事を始めてみたりするのもリフレッシュになります。

 

一人で何かをすることは自分と向き合えるのでおすすめです。夜にドライブしたり海に行ったり舞台やサーカスなど見に行ったりすることで別に彼女がいなくても楽しめることが分かります。

 

「一人ではちょっと」と思っていたとしても一人で行動することはストレスがなく案外楽しいものですよ。特に一人で行動しやすい男性にはおすすめです。

SNSからの情報を取り入れない

最近ではSNSで彼女とつながっている人も多いですよね。目に触れれば触れるだけ元カノのことを考えてしまいます。SNSをブロックしたり削除したりするのも1つです。

 

LINEもブロックして連絡を絶ったりSNSでも見れなくすれば気にならなくなります。別れた当初は今何をしているか、どうしてるのか気になってしまいますよね。

 

SNSを遮断し、思い出の品も処分すればすっきりするはずです。「見ない努力」「考えない努力」をして思い出す時間を減らすことが彼女を忘れる近道かもしれません。

さいごに

失恋から立ち直る方法は人それぞれです。

 

私はたくさんの女性に出会って気を紛らわせることをおすすめしますが、自分に合ったものを選んでください。

 

自分と向き合うのも1つですし、向き合うことなく友達と楽しい時間を過ごして忘れるのも1つです。いつかはその恋も忘れて新しい恋に向かって走り出すのです。

 

だからこそ時間をかけるよりも新しい出会いを大切にしてほしいと思います。たくさんの出会いを求めましょう。

 

結局は縁がなかったんです。次の縁を見つけましょう。新たな彼女ができることを願っています。

 

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