どうしても私たちは「基本的にセックスは夜にするもの」という固定概念をもっています。
なぜ夜やるのでしょうか。
薄暗く雰囲気が良いから？
時間に余裕があるから？
夜やるのが普通と考える人が多いですが、朝セックスは心にも体にもいいんです。この記事を読めば朝にセックスをする意味が必ず分かりますよ。
朝セックスのメリット
朝から勃起した自分の息子を彼女にくわえられて起床する。そんな夢みたいな寝起きを願ったことは男なら一度はありますよね。
でも実際朝からセックスなんてやらないでしょ？という人ほどこの記事は見る価値があります。
夜＝セックスというイメージがありますが朝にセックスをすることでのメリットがたくさんあります。
セックスなんていつやっても同じでしょ？という人や彼女とのセックスにマンネリしてきたな、何か新しい刺激が欲しいなという人も是非ご覧ください。
朝の方が感度が高い
朝は脳があまり働いていなくて感度は良くなさそうと勘違いしている人は多いですが、起床時は男女とも性欲がピークになっています。
脳がまだ眠っているからこそ抑制が鈍り、最高の快感が得られ、女性は朝の方が絶頂を迎えやすいということが分かっています。
性的快感を高める脳内ホルモンである「ノルアドレナリン」というホルモンも関係していて、朝にこのホルモンがかなり多く分泌されるため夜セックスより朝セックスの方が男女ともに感度が高いのです。
このホルモンは起床後3時間経つと次第に低下していくので寝起きセックスをするときは時間も意識できるといいですね。
ダイエットにもおすすめ
ダイエットをするなら朝食前の運動が必然です。なぜならば夜中の時間帯には何も蓄えていないため空腹状態であり、普段エネルギーに使う糖質が無い状態なので脂肪から分解しようとします。
つまり1日の中で最も脂肪燃焼しやすい時間帯と言えるのです。ダイエットについてはこちらの記事をお読みください。
朝食前に運動することがダイエットにつながることは科学的にも証明されていますが、運動を続けようとしても難しいですよね。しかしセックスは運動と同じようにカロリー消費が激しく、ランニングと同じ効果があるとされています。
朝は夜と違って体力が回復しています。何事も疲れているときより疲れていない状態でする方が上手くいきますよね。
朝ももちろん眠いですが、夜より確実に体力や活力に満ち溢れているので気持ちいいに決まっているんです。
幸せに1日を過ごすことができる
朝セックスをすることでオキシトシンという幸せホルモンが多く分泌されます。好きな彼女とセックスをすることで脳が幸せの感情でいっぱいになり、心も体も満たされます。
学校や仕事でストレスが溜まりがちですが、幸せなスタートを切ることで1日の快適具合が全く違います。またセックスを朝することで血流がよくなるため、脳を活性化することもできます。
愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンが大量に分泌されることから安定した1日を過ごすことができますし、デートをする前にエッチをすればお互いが幸せな状態でスタートになることも朝セックスのメリットと言えそうです。
時間がないのが逆にいい
平日の朝は何かと忙しいもの。仕事や学校に追われながらもセックスをするのはスリルがあって楽しいという人もいます。
「会社に遅刻しちゃうよ？」という彼女を心配をよそにやるセックスも非日常感を味わえるから良いですよね。
夜は薄暗いからムードがいいなんて価値観ではなく、朝の光がカーテンから差し込む非日常感もお互いのムードを高めてくれます。
お酒の影響で中折れの心配がない
夜セックスをする人は居酒屋でお酒を飲んでそのままセックスという人も多いかと思います。ただ夜お酒を飲みすぎていざ肝心な時に中折れをしたという人は少なくないはずです。
お酒を飲むと精力のカギを握っている亜鉛が消費されてしまいます。お酒の影響でセックスをしたいという気持ちは最高潮でも体は逆に興奮しにくい状態になっています。
お酒を飲みすぎると性的興奮の伝達もうまくいかないので中折れしやすい原因と言われています。ただ普段から勃起力や維持力には薬に頼らずともトレーニング次第で改善することが可能です。
勃起力や中折れに不安を感じている人は是非こちらの記事をご覧くださいね。
朝セックスのデメリット
寝起きセックスはメリットも多いですが、デメリットもあります。
理想的な朝セックスをするためにデメリットを解消する対処法もまとめましたので是非ご覧ください。
口臭が気になる
どれだけ好きな人でも口臭がきつかったら幻滅してしまいますよね。眠っている間は唾液の分泌量が減ってしまうため口の中が乾燥し、悪臭の原因になってしまいます。
口臭はセックスをする際に最も気をつけなければいけない最低限のエチケットでもあります。あなたがどれだけ気にしなくても女性は気にする生き物です。
ベッドの近くに水を置いておいたり、口臭タブレットを置くなどしたりするか一度歯を磨いてからイチャイチャしてもいいでしょう。少し冷めてしまう人もいると思いますが、キスをするならそこは意識をしたいですね。
女性がすっぴん
朝セックスは女性との関係がある程度深まってからするのが通常かもしれません。付き合ってもいないのに夜やらずに朝やるというのはあまり考えられませんね。
女性とあなたの関係性が大丈夫であれば朝セックスはいいですが、明るい中セックスは嫌という女性もいるので女性がどう思うかも大事になってきます。
毎朝はちょっと…
男性は性欲が強いので朝でも夜でもしたいでしょうが、女性はそうとは限りません。もちろんあなたとのセックスは幸せでしょうが、バタバタした朝の時間に淡白なセックスをすれば女性もいい気持ちはしません。
仕事の疲れもあり毎日朝やるとなれば逆に疲れも出てしまいます。休みの日に早めに起きてセックスをした後にデートに行くなんて最高ですよね。
基本は夜に、時々朝にやるくらいの配分がいいかもしれません。朝は少し男性が乱暴に襲いかかってくる感じやまったりする感じが好きだという女性も多いので是非朝にセックスを取り入れてみてください！
さいごに
いかがでしたでしょうか？
寝起きセックスの良さにも気づけていただけたと思います。夜のセックスも素晴らしいですが朝のセックスも負けていません。
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最高の朝セックスライフを楽しんでください。応援しています。
